Technostress Transkript

Hallo, hier spricht Nicole Ritter. Als Unternehmensberaterin bei VisionDot möchte ich heute über ein Thema sprechen, das uns alle betrifft. Technostress. 
Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum sich die digitale Welt oft so erdrückend anfühlt? Tatsächlich wurde der Begriff Technostress bereits 1984 vom Psychologen Craig Brod geprägt. Er beschreibt damit die Unfähigkeit, auf eine gesunde Weise mit neuen Technologien umzugehen. Heute befinden wir uns im Sprintmodus der vierten industriellen Revolution, und dieser Stress begegnet uns in zwei Formen:
Erstens als Technoinvasion, wenn die Grenzen zwischen Ihrem Job und Ihrem Privatleben immer mehr verschwimmen. Und zweitens als Techno-Overload, wenn Sie das Gefühl haben, von der ständigen Informationsflut schlichtweg überrollt zu werden. Das ist kein Luxusproblem, sondern eine reale Bedrohung für unsere psychische Gesundheit. 
Die Folgen reichen von Konzentrationsstörungen und Schlafproblemen bis hin zum Burnout. Für Unternehmen ist das alarmierend. Allein in Österreich verursachen Langzeitkrankenstände, oft aufgrund psychischer Belastungen, fast 40 Prozent aller Fehltage.  Die Produktivität und Arbeitsfähigkeit stehen hier massiv auf dem Spiel. Mein Ziel bei VisionDot ist es, diesen digitalen Stress gemeinsam mit Ihnen in echte Wirksamkeit zu verwandeln. Mein Ansatz basiert hierbei auf zwei entscheidenden Säulen, einem klaren System und echtem Selbstmitgefühl. 
Wenn Sie nun bereit sind, die Herausforderungen der digitalen Welt als Sprungbrett für Ihren Erfolg zu nutzen, lassen Sie uns gerne ins Gespräch kommen. 
Melden Sie sich gleich per Telefon oder schreiben Sie mir einfach eine E-Mail. 
Herzlichst, Ihre Nicole Ritter